19 Passiewe Omvang van Beweging Voorbeelde: Gedetailleerde verduidelikings

Passiewe omvang van beweging is die ruimte waarin 'n deel van ons liggaam kan beweeg wanneer iemand die beweging skep. Passiewe omvang van beweging word algemeen gebruik in die fiksheid en passiewe reeks van rehabilitasiekringe. Passiewe reeks bewegingsoefeninge word 2-3 keer per dag gedoen.

Passiewe omvang van beweging word gedefinieer as "wat bereik word alhoewel 'n eksterne krag, soos 'n sielkundige, oortuigingsfluktuasie van 'n gewrig. Dit is oor die algemeen die hoogste omvang van beweging”. Passiewe bewegingsreekse is inspanningsketse om die variasie in 'n gewrig uit te brei deur spiere en tendons noukeurig te strek. Hierdie pos gee jou 'n gedetailleerde verduideliking van sulke passiewe reeks bewegingsvoorbeelde

Voorarm pronasie

Elmboog verlenging

Interne of eksterne heuprotasie

Heup ontvoering

Voet dorsifleksie

Buig die vingers

Strek en beweging van die arms

Passiewe omvang van beweging in die hand

Passiewe omvang van beweging in pols

Onderste ledemaat

Strek 'n gewrigte

Enkel rotasie

Rehabilitasie

Strek skeletspiere

Skouer passiewe omvang van beweging

Knie passiewe omvang van beweging

Nek rotasie

Spine passiewe omvang van beweging

Heup passiewe omvang van beweging

Elmboog buigings

Passiewe omvang van beweging van die boonste ledemaat

Voorarm pronasie

Elmboog buig die 90 grade in voorarm ten volle supinated assesseer die beskikbare passiewe omvang van beweging stabiliseer die intro laterale aspekte van femur palpeer die pronator dra vanaf die proksimale derde van die anterior vloer by die toepassing van toenemende weerstand op die palmare oppervlak van die radius dorsale diens in die rigting van supinasie.

Elmboog verlenging

Skouer buig tot 90 grade, die elmboog ten volle gebuig en die voorarm ten volle gesupineer, assesseer die beskikbare passiewe bewegingsreeks stabiliseer die laterale skouer en palpeer die triceps spier bring die arm terug in effense elmboog fleksie.

Interne of eksterne heuprotasie

Ons kan toepas vanaf verlengde knieposisie, plaas een hand ongeveer leungewrig en een hand by benadering tot die enkelgewrig, nou moet ons binne in interne rotasie rol en buite in dieselfde rotasie, so die hak en eksterne rotasie op dy hak uit die interne posisie van die linker gewrig.

Heup ontvoering

Hierdie oefening verbeter die sterkte van jou knie, ons sal op ons sy lê en die knie lig om te verseker dat jou heupe nie agtertoe rol nie, hou hulle loodreg op mekaar gestapel en dan voel die meeste van die brandwond in die heup.

Voet dorsifleksie

 Tydens dorsifleksie beweeg die rug of bokant van die voet na die skeenbeen en verminder die hoek tussen hierdie twee oppervlaktes vertrek die tone wys 'n bietjie nader aan die kop as ons op hakke loop net ons dorsifleksie die voet.

Buig die vingers

Terwyl die pasiënt se handpalm na bo buig en die ondersoeker die vingers op die pasiënt se vinger sit en op die vinger tik, is daar 'n vinnige buiging van die vingers wat 'n passiewe omvang van beweging is.

Strek en beweging van die arms

In die voorarmstrek word die fleksors en ekstensors in die voorarm oorbenut in die gimnasium en dit plaas druk op die elmboog, so vir die strekstrek gaan ons ons arm reguit voor ons sit elmboog uitgesluit palm na onder as gevolg van passiewe omvang van beweging.

Passiewe omvang van beweging in die hand

Die persoon se hand wat op die bank rus, begin met verlenging en fleksie met een hand wat die distale voorarm gryp en die hand neem en dit in verlenging bring en vir fleksie die teenoorgestelde dit is niks anders as 'n passiewe bewegingsreeks nie.

Passiewe omvang van beweging in pols

Ondersoek die fleksie en verlenging van die pols die persoon is in die sittende posisie met die elmboog gestut op die bank en die voorarm en supinasie fikseer die voorarm in een hand en buig dan die pols maksimaal en esel die eindveld vir verlenging die posisie is dieselfde en strek die pols maksimaal.

Onderste ledemaat

Gebruik eers die been sodat ons fleksie-verlenging gaan doen dan abduksie wat weg is van abduksie dus volgende sal 'n rotasie van die been wees in kloksgewys beweging dan antikloksgewys.

Strek 'n gewrigte

Ons moet die linkerbeen opmaak en dan ons hande op ons been sit en ons gaan die ander been af ​​hê ons kan 'n bietjie rol onder sit en gebruik ons ​​heupbuigers aan die een kant en dyspiere aan die ander kant en strek op-af verligting van die gewrigspyn.

Enkel rotasie

Ons moet kyk na die passiewe omvang van beweging van die enkel in dorsale fleksie trek die enkel in volle dorsale fleksie gryp na die enkel en beweeg dit in plantare fleksie vir inversie fixeer die tibia en gryp dan die enkel van buite laat dit na binne beweeg dit is hoe ons in die enkelrotasie die passiewe bewegingsreeks kan sien.

Rehabilitasie

Buig net vorentoe asof jy aan jou tone gaan raak en kom op, fasiliteer herstel optimaliseer beweging verbeter funksie, en bestuur pyn dit sluit die rehabilitasie van 'n passiewe omvang van beweging in.

Strek skeletspiere

Hou die knieë gestrek en ons sal die voet buig, probeer om die strek van die onderkant van die been te voel en die voetkant te druk en die calcaneal op te trek, dan gaan die pasiënt beweeglik met vingers so hou die rek vir ongeveer 30 sekondes.

Skouer passiewe omvang van beweging

Jy kan die soliede besem in een hand neem en die beweging doen en die hande gaan net saam vir die rit 'n ander hand lig dit word opgelig deur die soliede besem wat op-af gaan, uiteindelik sal ons hoër en hoër op gaan dan skouerabduksie wat 'n passiewe bewegingsreeks is.

Knie passiewe omvang van beweging

Vir fleksie het jy dit in 'n rugliggende posisie, gryp dan aan die been bokant die enkel, jy kan ook jou ander hand gebruik om die gewrigslyn te palpeer en dan die voet so ver as moontlik na die knieë te bring.

Nek rotasie

Nek en romp is gereeld die spiere aan die voorkant van die nek stywer vanaf die kop wat vorentoe leun as gevolg van die swakheid wat die spiere op die voor die nek en hou die kop in die hande tot 20-30 sekondes dan word die kop swaar.

Ruggraat passiewe omvang van beweging

Die rotasie vind plaas vanaf die boonste of servikale ruggraat, hantering moet web-agtige wieg wees, so vir die beweging gaan ons die pasiënt se kop uit die neutrale posisie trek met servikale pynfleksie.

Heup passiewe omvang van beweging

Om passiewe-omvang-van-beweging uit te voer in die rigting van ontvoering, maak seker dat die been ondersteun word en om dit reguit te hou om enige rotasie in die heup te voorkom terwyl jy abduksie doen, fikseer ook die pelvis en beweeg die been so ver moontlik uitwaarts en kruis die been oor die ander.

Elmboog buigings

Vir verlenging gryp net die arm volledig uitgestrek en esel die eindveld en buig dit dan heeltemal om te buig en esel die eindveld om fleksie te toets, neem die pasiënt elmboog passief van 'n heeltemal uitgerekte posisie na 'n heeltemal gebuigde posisie.

Passiewe omvang van beweging van die boonste ledemaat

Begin met skapulêre beweging wieg pasiënt se arm met ons hand naaste aan hul voete en boonste hand gaan suigbeker op hul skapula en doen skapulêre elevasie en depressie maak dit vir drie keer nou terugtrekking-protraksie dit is die proses van hoe passiewe omvang van beweging werk op die boonste ledemaat.

Scroll na bo